女性調養:解決女人常見病,調理氣血、養好體質(全彩)



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:華威文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/09/01
  • 語言:繁體中文




氣血充盈,月月順事


現代女性工作繁忙、生活壓力大、精神緊張,容易有免疫力下降、內分泌紊亂、毒素積存等多種導致皮膚問題的內因。從中醫角度講,這是臟腑損傷、功能失調、氣血異常、陰陽失衡而致肌膚不養,由此可見,自內而外的調養是健康與美麗的根本。

本書依照《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作中的養生理論,根據中醫辨證施膳的原則對於女性常見病、亞健康狀態,及「經、帶、胎、產」等疑難雜症配以有益女性的藥膳,希望女性讀者能從中受益,做好日常保健護理,遠離疾病的困擾,保持健康與美麗。

本書特色

掌握「經帶胎產」四時期健康,告別惱人的婦科疾病

從《黃帝內經》認識女性健康關鍵

認識藥材與食物的四性五味、歸經與主治病症說明

女性常見疑難雜症藥膳與預防措施

鞏固氣血循環,抗病、防老、排毒、美容,讓女人健康一生!

針對婦科疑難雜症,配以合適藥膳調養體質,

改善體內環境,讓女人不靠化妝,由內而外美出來!

.歷史悠久的女性養生智慧

從《黃帝內經》與《本草綱目》認識女性養生智慧與善用食材、藥物,讓女人從飲食、生活改變一生。

.讓女人困擾的亞健康狀態

反覆感冒、疲勞難解、四肢冰冷、經前症候群……雖然都不是疾病,但都是困擾女性生活的症狀。針對這些亞健康狀態,輔以特效本草與療養藥膳,從飲食根本調養體質。

.「經、帶、胎、產」及婦科常見病,女性健康的關鍵

「經、帶、胎、產」四時期是女人一生的歷程;尿道炎、不孕症、卵巢早衰、肌瘤、不規則出血、更年期……婦科疾病令許多女性困擾一生。針對各類不適與疾病,從證型分辨與飲食原則下手,配以藥膳食譜,讓妳月經順、沒有不孕煩惱,維持健康狀態,不需靠保養品、化妝品也能擁有蘋果肌。

.養生功效與適用族群

詳細介紹藥膳功效與適用族群,除了運用在書中所提到的對應病症,也可以活用於其他族群的常見疾病,非常實用。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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